【国庆我在岗】坚守“医”线护健康

“老人家，拿药是在这边的，就在这个窗口排队。”在绥阳县人民医院门诊大楼，导诊台护士为前来询问的病人指明药房的方向。

“双节”假期，正是万家团圆出游度假的好时间，有这样一群人，他们坚守在“医”线，以精湛的医术、贴心的服务，为群众健康保驾护航。在这样一个举国欢庆的日子，他们用自己的方式为祖国庆生。

初秋昼夜温差大，加上忽冷忽热的天气影响，前来医院就诊的人数明显增多，走进绥阳县人民医院门诊大楼，挂号处、收费处、导诊处的医务工作者都在有条不紊地工作。候诊室外，病人们依次等候就诊，各科室医生耐心地为患者看诊。

“节假期间，我们各个门诊、病房都是正常上班不休假，而且这个假期专家号都是统一2.5元的收费标准，为病人提供更优质、精细化的服务，用实际行动践行医务人员的初心和使命，为广大群众的健康保驾护航。”绥阳县人民医院内科主治医生梁杨说道。

小长假，大家或选择游览风景，或是和家人一起聚会聊天，与朋友一起寻美食，享微醺时刻，在一段身体与心理同时放松之后，回到原本的生活轨道，往往会感到焦虑，那么如何从已经适应的放松时间中抽离出来？又该如何缓解焦虑，投入正常生活呢？

梁杨医生也给出了建议，“国庆小长假即将结束，部分朋友会出现节后综合征，建议从生活及心理方面进行调节。生活方面建议保持良好的心态，注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，摄入富含维生素的蔬菜水果，有益于身体上的轻松。心理方面可以通过和周边的亲朋好友多交流，聊聊家常，开开玩笑，舒缓心里的情绪，这样就能很快调节过来。”

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