如何做好心梗的二级预防

心肌梗死（MI）是冠心病最常见的严重并发症，是由于冠状动脉在一定时间内被完全或部分阻塞，导致心肌供血不足，造成的心肌组织缺血和坏死。

心梗通常是由冠状动脉狭窄或闭塞引起的。动脉粥样硬化是冠状动脉狭窄的常见病因，这是一种动脉内膜上脂质沉积、纤维斑块形成和血小板聚集的疾病。当动脉狭窄达到严重等级时，可能会形成血栓，导致冠状动脉完全阻塞，阻断心肌的血液供应，最终导致心肌细胞缺氧、损伤和死亡。

对于有心梗病史的患者而言，预防心梗再次发生十分重要，如何做好心梗的二级预防呢？

首先要控制危险因素，包括控制血压、血糖和血脂水平，戒烟和限制饮酒，通过饮食和运动来维持健康的体重等。

其次是做好心理和生活方式管理，包括减轻压力、保持心理健康和积极乐观的心态；培养良好生活习惯，适当运动，定期进行身体检查等。

再次，参与心脏康复计划，患者可借此接受专业的指导，了解有关心脏疾病的知识，学习有效的自我管理技巧，提高生活质量。

最后，合理使用药物，包括抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷等）和抗凝药物（如华法林），从而有效预防血栓形成和心梗的再次发作。

中医药在心梗的二级预防方面也有着十分重要的作用。一项大规模临床试验表明，芪参益气滴丸用于心梗的二级预防与阿司匹林具有相似疗效，且不良反应较少，这一发现为临床带来重要启示。基于临床研究证据，芪参益气滴丸也被纳入《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》《中成药治疗冠心病临床应用指南（2020年）》等，被推荐用于心梗的二级预防。

综合上述措施，心梗的二级预防能够明显降低患者的再次发病风险，提高生活质量，延长寿命。但患者应在医生的指导下进行治疗和管理，根据个人情况制订适合自己的预防计划。

文：山日

编辑：张曌

审核：刘志勇