来源：星教师
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北京“双减”政策正式出台实施两个月。近日，北青报记者走进史家小学通州分校，跟踪采访四年级三班的语文老师由瑄。从早晨7点左右至下午将近6点，这位普通90后班主任的在校一天，反映出双减政策给校内教育带来的深层次变化。
课前：提前1小时到校开始“早看管”
早上7:00左右，由老师急匆匆地走进校门，拉开了这一天的序幕。来到教室，已有几位同学坐在了座位上，她一边让学生利用这段时间预习新课或者阅读课外书，一边安排值日生值日，还叫需要问问题的学生找自己。
为了保证学生睡眠，北京市“双减”政策规定，学生早晨上课时间从8:00推迟到8:20分，但是由老师却没有因此延迟到校时间。
第一节课：课堂上的“分层教学”
8:20开始的第一节课是由老师的语文课，这堂课，她为同学们分析解读《动物的睡眠》这篇短文。课上，她要随时观察学生们的状态，遇到学生回答问题结巴，她会迅速请其他同学进行补充，化解尴尬，也避免打击学生积极性。如果有学生上课一直摇头晃脑不听讲，她不直接批评，而是走到学生身边，很自然地将手搭学生肩膀上继续讲课，给足面子。
根据不同学生实际的接纳和自我管理的能力，让他们在课堂上有各自的收获，这就是由老师细微处的关注。
第三节课：判作业错题错字不划“×”
9:05-9:40早操后，由老师没课，于是进入“批改作业时间”。此次双减政策对作业的基本要求：控制总量、全批全改、加强面批、及时反馈。所以这学期，学校要求给学生留的作业少而精。因此由老师所在的四年级语文教研组严格审核每班的作业量，每位老师所留的作业都要经过大家一起讨论，并根据各班实际来操作。
除了语文作业，作为班主任，她还要协调数学和英语两科老师留作业的量，每天都要跟两位老师沟通留作业情况。相较以前留作业，现在老师们得“先学生之学而学，先学生之写而写”。
批改作业一般是当天的问题当天解决，刚讲过的知识收上来复批，如果存在普遍问题，就公开讲授一遍，如果存在个别问题，就一对一单独辅导。学生们的作业有时还需要反复 批改几遍，以此让他们彻底消化课上知识。另外，作业本上，没有传统代表错误的红“×”，而是以小圆圈或者红点代替，旨在提醒学生们修改。
课间休息：聊天让她成为学生“闺蜜”
第三节课下课后，由老师走出办公室，来到教学楼走廊。她十分注意教室内外每位学生的动态，防止打闹。还会与学生聊天，与他们分享热门影视、最新发现等，这样一来，不仅拉近了与学生的距离，也迅速地建立起信任感。
由老师为了调动学生的积极性，在班里创立了“小班长”轮换制，让每位学生都有做班长的机会，培养他们学习能力和责任感。同时设置“班币制度”，每天完成学习、作业的量越多，赚的“班币”就越多，还可换取小礼物等奖励，激发学生的积极性。
中午时间：看管吃饭、回复家长咨询信息
从12:00-1:40是学生们的午餐和午休时间，由老师帮同学们分午饭、看管午休。不午休的同学可以阅读课外书。利用这段时间，由老师集中处理学校的工作安排及家长的询问信息。
课后服务：协助管理课后活动
下午连续两节课后，忙碌了大半天的由老师稍感疲惫，她抽空回到办公室喝口咖啡提提神。在这里，可以获得片刻的心驰神往。
4:10，到了放学时间。北京市“双减”政策要求各中小学课后3:30服务要更加丰富，不但有素质教育的课程，还有课堂延伸辅导。学校周二、周三放学后，提供了43门素质类的兴趣社团活动供同学们选择。周一、周四和周五三天，则为每个班集中课堂延伸辅导的时间。由老师不仅要在周一、周四和周五为同学们课业答疑，周二和周三还需随时关注孩子们参与兴趣社团的情况。
接近下午6:00，由老师送走课后服务的最后一拨学生。天已经擦黑，她一边准备下班，一边去接自己的孩子，心里还想着继续备一下明天的课……
在岗的11个多小时，从学生的课堂教学到看护午饭午休，从作业反馈到课后服务时的家教沟通，由老师班主任的岗位角色要串接起学生一天的学习生活，其脑力、体力的劳动强度可想而知。
辛苦是真辛苦，然而，新时代高质量教育体系发展的“时”与校内校外协同育人的“势”，又对教师、教育提出了无法回避的现实要求。适应这种“时”与“势”，应该成为教育主阵地里每一位教师的主动追求和内生动力。
有人说：含泪播种的人一定能含笑收获。这一“泪”一“笑”，可谓道尽了从教者的体验。
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